ΥΓΕΙΑ

Το να ταξιδεύεις με το μυαλό σου σε παρελθοντικά γεγονότα ή σε μελλοντικές καταστάσεις δεν είναι σίγουρα μία από αυτές τις συνήθειες.

Ταχυκαρδίες, αύξηση βάρους, έλλειψη ύπνου: οι παρενέργειες είναι πολλές. Μήπως όμως είναι τελικά λιγότερο σημαντικές από όσο νομίζουμε;

Δεδομένου ότι απεκκρίνεται από το σώμα μέσω των ούρων, η ανεπάρκειά της είναι αρκετά συχνή όταν δεν καταναλώνεις κάποιες συγκεκριμένες τροφές.

Πώς η κλιματική κρίση και οι υψηλότερες πλέον θερμοκρασίες ευθύνονται για την έξαρση της chikungunya, μιας εξαιρετικά επώδυνης τροπικής ασθένειας.

Είναι τελικά μύθος η οδηγία της αποφυγής του φαγητού λίγο πριν κοιμηθούμε ή υπάρχουν πραγματικά οφέλη;

Βουτυρένια υφή και γλυκιά γεύση παντρεύονται σε έναν ξηρό καρπό που είναι από τους πιο νόστιμους και θρεπτικούς συγχρόνως. 

Σύμφωνα με την επιστήμη, ο καφές μπουστάρει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στο αδυνάτισμα, αρκεί να αποφύγεις κάποια λάθη.

Νομίζεις πως η βλέννα φεύγει από τη μύτη σου; Κάθισε αναπαυτικά, όπως διαβάζεις πόση παράγεις, κάθε μέρα και τι την κάνεις.

Η Ιακωβίνα Σέργη, Κλινική Διαιτολόγος, MMedSci, εξηγεί γιατί η έκρηξη των “high protein” προϊόντων δεν αντανακλά απαραίτητα τις πραγματικές διατροφικές ανάγκες του πληθυσμού.

Σύμφωνα με την επιστήμη, θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό με τις ευεργετικές του ιδιότητες να σχετίζονται με τις δυνατές στύσεις και την αυξημένη λίμπιντο, αλλά να μην εξαντλούνται σε αυτές. 

Χάρη στις πρωτεΐνες του μπορεί να σε γλιτώσει από μεγάλους μπελάδες.

Ιδιαίτερα δημοφιλές σε Ελλάδα και Τουρκία, το συγκεκριμένο ρόφημα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, θωρακίζοντας τον οργανισμό συνολικά καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η στεφανιαία νόσος και το εγκεφαλικό είναι κύριες αιτίες θανάτου (και) στην Ελλάδα. Έρευνα ανακάλυψε πότε αυξάνεται ο κίνδυνος.

Το γκρέιπφρουτ προσφέρει πολλά θρεπτικά στοιχεία στον οργανισμό, ωστόσο δεν «ταιριάζει» με πλήθος φαρμάκων. Αν συνδυαστεί με αυτά μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να καταπραΰνεις ή και να ξεπεράσεις το άγχος της πτήσης.