WELLNESS

Προέρχεται από την Τζαμάικα και ύστερα από ένα μακρύ ταξίδι κατέκτησε όλον τον κόσμο. Αρκετούς αιώνες μετά, η Δυτική ιατρική βρίσκει έναν νέο, ισχυρό σύμμαχο σε αυτό.

Καλά θυμάσαι, είναι οι ενέσεις botox στο όσχεο που λέγεται ότι είχε κάνει πριν μερικά χρόνια ο Ronaldo.

Δεν είναι λίγοι αυτοί που δεν χρησιμοποιούν το κλιματιστικό από φόβο μήπως και βγάλουν από το ντουλάπι τα χαρτομάντηλα.

Ο γνωστός παρουσιαστής και επιχειρηματίας εξηγεί πώς το BeWell Festival έγινε η φυσική συνέχεια της δικής του καθημερινής μάχης για υγεία, ισορροπία και χαρά.

Eπαγγελματίες ψυχικής υγείας αποκαλύπτουν τις κατ’ εξοχήν φράσεις που χρησιμοποιεί κάποιος που μας χειραγωγεί.

Ίσως, πρέπει να κλείσεις τρύπες, αλλά ο Σεπτέμβρης δεν είναι ο μήνας για να χάσεις τα υπόλοιπα ενδιαφέροντά σου.

Είναι η ίδια που στην επεξεργασμένη της μορφή χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία κατά της γήρανσης του δέρματος.

Ο μυϊκός όγκος χρόνια δεν κοιτάει. Μπορούμε να ενισχύσουμε τη μυική μας μάζα και μετά τα 40, όταν τη χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ.

Μπορεί ο Ιανουάριος να έχει το όνομα για τα υποτιθέμενα New Years Resolutions, αλλά η αλήθεια είναι ότι ο Σεπτέμβρης έχει τη χάρη για ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή μας.

Μία γιατρός αναλύει τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της άσκησης γενικότερα αλλά και ειδικότερα, στη στυτική λειτουργία.

Σύμφωνα με την επιστήμη, η τακτική κατανάλωσή τους φαίνεται να σχετίζεται τόσο με την αραίωση όσο και με το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών.

Ποια χαρακτηριστικά βρίσκουμε γενικά πιο ελκυστικά στους άλλους; Τα ευρήματα των ερευνών ίσως εκπλήξουν κάποιους.

Ούτε ζάχαρη, ούτε γάλα. Άλλο είναι το συστατικό που θα κάνει τον καφέ σου ακόμα πιο απολαυστικό και ταυτόχρονα, θα διατηρεί υγιές το μικροβίωμα του εντέρου.

Μία ρουτίνα εκγύμνασης 3 έως 10 λεπτών για να ενεργοποιείται το σώμα και να φτιάχνει η διάθεσή σου κάθε πρωί. Ένα ακόμη μάθημα από τους σοφούς Ιάπωνες.

Τα παπούτσια σου είναι πιο βρώμικα από το κάθισμα της τουαλέτας. Πώς θα ξεφορτωθείς λοιπόν ό,τι «κατασκηνώνει» στις σόλες τους;