Πού είναι πιο φθηνή η ψυχοθεραπεία στην Ευρώπη
Νέα έκθεση επικεντρώνεται στη βελτίωση των συνθηκών εργασίας, παρουσιάζοντας τα επίπεδα άγχους στον χώρο εργασίας και το κόστος της θεραπείας σε όλη την Ευρώπη.
- 22 ΑΠΡ 2026
Οι εργαζόμενοι σε όλη την Ευρώπη βρίσκονται υπό συνεχή πίεση, εγκλωβισμένοι ανάμεσα σε γεωπολιτικές κρίσεις που αυξάνουν το κόστος διαβίωσης και την αυτοματοποίηση που απειλεί να καταστρέψει θέσεις εργασίας. Η επίσκεψη σε έναν θεραπευτή φαίνεται να είναι μία από τις πιο συνηθισμένες συστάσεις για άτομα που βρίσκονται στα πρόθυρα της επαγγελματικής εξουθένωσης ή που ήδη την αντιμετωπίζουν.
Μια έκθεση του Eurofound, του οργανισμού της ΕΕ που επικεντρώνεται στη βελτίωση των συνθηκών εργασίας, παρουσίασε τα επίπεδα άγχους στον χώρο εργασίας και το κόστος της θεραπείας σε όλη την Ευρώπη.
Τα ευρήματα, ωστόσο, είναι απογοητευτικά. Το μέσο κόστος μερικών ιδιωτικών συνεδριών, που διαρκούν συνήθως μεταξύ 45 και 60 λεπτών, μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να εξαντλήσει ολόκληρο τον μηνιαίο κατώτατο μισθό.
Πού είναι πιο φθηνή η ψυχοθεραπεία στην Ευρώπη
Αρχίζοντας με τα καλά νέα, η Γαλλία και η Ισπανία αναδεικνύονται ως δύο από τις πιο προσιτές χώρες.
Στη Γαλλία, το κόστος μιας ιδιωτικής συνεδρίας είναι συνήθως μεταξύ 50 και 80 ευρώ αλλά το δημόσιο σύστημα υγείας καλύπτει έως και το 60% του κόστους, με ανώτατο όριο τα 50 ευρώ. Το υπόλοιπο καλύπτεται συνήθως από ιδιωτική ασφάλιση, για όσους διαθέτουν.
Στην Ισπανία, οι τιμές μπορεί να είναι ακόμη χαμηλότερες, με μια ιδιωτική συνεδρία να κοστίζει έως και 70 ευρώ. Η ιδιωτική ασφάλιση, η οποία καλύπτει περίπου έναν στους τέσσερις Ισπανούς, συνήθως επιστρέφει το κόστος για 15 έως 20 συνεδρίες.
Ποια χώρα έχει τα υψηλότερα έξοδα ψυχοθεραπείας σε σχέση με τους μισθούς;
Η Γερμανία παρουσιάζει μια διαφορετική εικόνα. Σύμφωνα με το Eurofound, οι ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες δεν καλύπτουν τις συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Μια μεμονωμένη συνεδρία μπορεί να κοστίσει στους ασθενείς 100 έως 150 ευρώ, ενώ 10 συνεδρίες μπορεί να απορροφήσουν από τα δύο τρίτα έως και ολόκληρο τον μισθό ενός εργαζομένου με τον κατώτατο μισθό.
Η Ρουμανία φαίνεται να αποτελεί μία ακραία περίπτωση. Το κόστος 10 ιδιωτικών συνεδριών μπορεί να ισούται ή ακόμη και να φτάσει δυόμισι φορές τον μηνιαίο κατώτατο μισθό. Η έκθεση σημειώνει ότι οι ιδιωτικές συνεδρίες δεν καλύπτονται από την ιδιωτική ασφάλιση.
Η Ελλάδα παρουσιάζει παρόμοια εικόνα. Δέκα συνεδρίες μπορούν να ανέλθουν έως και στο 170% ενός μηνιαίου κατώτατου μισθού, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις η ιδιωτική ασφάλιση μπορεί να συνεισφέρει.
Καλύπτουν τα ιδιωτικά προγράμματα ασφάλισης υγείας τη ψυχοθεραπεία;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ναι.
Η Δανία συγκαταλέγεται επίσης μεταξύ των πιο ακριβών χωρών, με κόστος που φτάνει έως και το 175%. Ωστόσο, περίπου το 40% του κόστους επιστρέφεται από το κράτος, ενώ ένα επιπλέον μέρος καλύπτεται συχνά από συμπληρωματική ασφάλιση, η οποία αφορά σχεδόν τρία εκατομμύρια άτομα.
Συνολικά, η Ιρλανδία μπορεί να είναι μία από τις ευρωπαϊκές χώρες όπου η θεραπεία είναι πιο προσιτή. Όχι μόνο το κόστος των συνεδριών είναι λογικό – μεταξύ 60 και 90 ευρώ – αλλά όταν το συγκρίνεις με τους τοπικούς μισθούς, 10 ιδιωτικές συνεδρίες αντιστοιχούν σε περίπου 32% έως 48% του μηνιαίου κατώτατου μισθού, με μέρος του λογαριασμού να καλύπτεται συχνά από την ασφάλεια υγείας.
Ποιοι εργαζόμενοι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο επαγγελματικής εξουθένωσης και γιατί;
Οι δυσμενείς συνθήκες εργασίας, όπως η εργασιακή ανασφάλεια, η παρενόχληση, οι αντικρουόμενες απαιτήσεις και ο υπερβολικός φόρτος εργασίας, μπορούν να επιβαρύνουν την ψυχική υγεία.
Ορισμένοι τομείς πλήττονται περισσότερο από άλλους, ιδίως εκείνοι που συνεπάγονται άμεση επαφή με τους πελάτες.
Σύμφωνα με το Eurofound, τα υψηλότερα ποσοστά ατόμων που αναφέρουν ότι αισθάνονται συχνά ή πάντα συναισθηματικά εξαντλημένοι παρατηρήθηκαν μεταξύ των εργαζομένων στον τομέα της υγείας και των κοινωνικών λειτουργών, με ποσοστό 24,5%.
Συμβάλλει η απόκρυψη των συναισθημάτων στην εξάντληση;
Σύμφωνα με την έρευνα του οργανισμού, ένα από τα στοιχεία που συμβάλλουν περισσότερο στο άγχος των εργαζομένων στον τομέα της υγείας είναι η απόκρυψη των συναισθημάτων τους «συνήθως ή πάντα».
Ο τομέας της φιλοξενίας και της εστίασης αποτελεί τη δεύτερη κατηγορία επαγγελματιών που αντιμετωπίζει τη μεγαλύτερη ψυχική εξάντληση, με σχεδόν το 23% των ερωτηθέντων να επηρεάζεται. Σε αυτόν τον τομέα, το γρήγορο ρυθμό εργασίας αποτελεί την κύρια πηγή άγχους, καθώς οι εργαζόμενοι δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στους γρήγορους ρυθμούς και τις αυστηρές προθεσμίες.
Οι εκπαιδευτικοί βρίσκονται στην τρίτη θέση, με περίπου το 20% να αισθάνεται ψυχικά εξαντλημένο. Όπως και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας, πολλοί αισθάνονται υποχρεωμένοι να κρύβουν τα συναισθήματά τους.
Ταυτόχρονα, τα χαμηλότερα ποσοστά ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο εξάντλησης παρατηρήθηκαν μεταξύ των επαγγελματιών του τομέα της πληροφορικής (13,1%) και της δημόσιας διοίκησης (14,1%).
Ακολουθήστε το OneMan στο Google News και μάθετε τις σημαντικότερες ειδήσεις.