Κείμενα

 

Μακεδονία: Μια περιπέτεια στο όνομα μιας ονομασίας

Μια ιστορική αναδρομή στο Μακεδονικό ζήτημα. Για να γνωρίζουμε τα πολιτικά γεγονότα και τις εθνικές φαντασιώσεις που μας έφτασαν ως εδώ.

Πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας: ΠΓΔΜ. Πέντε λέξεις. Πέντε αθώες λέξεις κι ένα ακρωνύμιο που περικλείουν ολόκληρο το πρόβλημα. Υπάρχει πέρα από τα τσιτάτα για το Μέγα Αλέξανδρο και τον αρχαίο μακεδονικο πολιτισμό έστω ένα ψήγμα συναίσθησης της σημασίας και του ιστορικού των 'Σκοπίων' όπως μαθαμε να τα λέμε (μόνο) εμείς;

Διαβάστε περισσότερα

Αποχωρώντας από την ψυχοθεραπεία (ένα ευχαριστώ στον Φώτη)

Ένα κείμενο καρδιάς, πίσω από μια απόφαση που σημαίνει ένα τέλος εποχής.

Όταν ξύπνησα εκείνο το πρωινό ήξερα ότι θα είναι η τελευταία φορά. Φρόντισα να μην αλλάξω τη συνηθισμένη εμφάνισή μου, φόρεσα φόρμα και φούτερ και τα φθαρμένα αθλητικά μου. Οδήγησα κάπως βαριεστημένα, πάρκαρα, βγήκα από το αμάξι, περπάτησα για λίγο μέσα στην παγωνιά. Χτύπησα το κουδούνι.

Διαβάστε περισσότερα

Με 45 λεπτά TRX τη μέρα, θα γίνεις το 'τέρας' που θες

Οκτώ ασκήσεις για όλο το σώμα που θα σε δυναμώσουν χωρίς να χάνεις το χρόνο σου.

Αυτή την εβδομάδα θα δείξουμε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης όλου του σώματος με ιμάντες προπόνησης TRX. Οι ιμάντες είναι το ιδανικό όργανο για να ξεκινήσεις να δουλεύεις πάνω στην βελτίωση της δύναμης.

Διαβάστε περισσότερα

Γίνε ο master της μπριζόλας

Ψάξαμε, ρωτήσαμε και μάθαμε τα tips για να γίνεις ατρόμητος στο ψήσιμο της μπριζόλας την Τσικνοπέμπτη. Μην ψάξεις αλλού.

Κάποτε είχα μάθει ότι στην σχολή ψησίματος το πρώτο μάθημα ήταν το ψήσιμο της μπριζόλας. Εκεί μάθαινες μικρά μεν, σημαντικά δε, επτασφράγιστα μυστικά στο πως να φέρεσαι σε αυτό το θεϊκό κομμάτι κρέατος και να το απογειώνεις στο ψήσιμο.

Διαβάστε περισσότερα

20 άγραφοι κανόνες του οικογενειακού τραπεζιού

Γιατί όλοι ξέρουν ότι δεν πηγαίνεις με άδεια χέρια σ' ένα τραπέζι με όλο σου το σόι.

Τα οικογενειακά τραπέζια είναι κάτι σαν ένα μυστήριο της εκκλησίας. Χωρίς την εκκλησία. Έχουν κανόνες, έχουν τελετουργικό και διαδικασίες. Ο Θωμάς Ζάμπρας συγκεντρώνει σε ένα κείμενο είκοσι από τους άγραφους κανόνες που τα διέπουν, έτσι, για να υπάρχουν μαζεμένοι κάπου για την επόμενη φορά που δεν θα ξέρεις αν πρέπει 'να κάτσεις με τους νέους'.

Διαβάστε περισσότερα

Φάκελος Τζόλε: Ένας Πύργος άλλαξε την ιστορία του ποδοσφαίρου

Ο Μένιος Σακελλαρόπουλος ανοίγει τα αρχεία 22 χρόνια μετά και δείχνει πώς οι μεταγραφές Τζόρτζεβιτς και Γιαννακόπουλου έγειραν την πλάστιγγα υπέρ του Ολυμπιακού, σε ένα αδιανόητο παζάρι-θρίλερ, ανώτερο από σκληρό πόκερ.

Ένας φοβερός πόλεμος που άφηνε θύματα και προκαλούσε φόβο κι αγωνία, ένα αθώο ψέμα που αν δεν λεγόταν όλα θα ήταν αλλιώς, ένα παιχνίδι συναισθημάτων, ένα σκληρό πόκερ στη συνέχεια μέσα σε τσιγάρα και καπνούς, συγκυρίες που συνέθεσαν ένα θρίλερ το οποίο άλλαξε το ρου της ελληνικής ποδοσφαιρικής ιστορίας.

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να τρως αν δεν θες να πηγαίνει χαμένη η γυμναστική σου

Μύθοι και πραγματικότητες για τους υδατάνθρακες

Ήρθε η ώρα να μάθεις την αλήθεια. Οι μελέτες δείχνουν ότι δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές στην απώλεια βάρους μεταξύ μιας δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων σε σπούγκριση  μιας δίαιτας με υψηλό δείκτη υδατανθράκων.

Διαβάστε περισσότερα
7 8 9 10 11 12 13

Ο πόλεμος είναι θέμα ημερών

Μικρές ιστορίες για τυχαίους ανθρώπους από τον Οδυσσέα Ιωάννου.

Πρέπει να ήταν η τελευταία φορά που ρίσκαρε τόσο στη ζωή του. Ή τουλάχιστον έτσι του το είχαν παρουσιάσει. Ήταν Φεβρουάριος του 1996, λίγες μέρες μετά τα Ίμια.

Photos

Η υποψηφιότητα Όσκαρ του 'Mudbound' μέσα από εικόνες

Η Rachel Morrison ('Black Panther') έγινε η πρώτη γυναίκα που προτείνεται για Όσκαρ Φωτογραφίας, για το 'Mudbound: Δάκρυα στο Μισισιπή'. Η ταινία βγαίνει σήμερα στις αίθουσες από την Feelgood κι εδώ ακολουθούν 20 λόγοι για τους οποίους αξίζει να τη δεις στο σινεμά. Είναι άξιος απόγονος της υποψηφιότητας του 'Moonlight' αλλά μετά το 'Moonlight', τι; Και φέτος τα Όσκαρ παίζουν ζωντανά και αποκλειστικά στην COSMOTE TV. Κάνε προθέρμανση για την τελετή που έρχεται στις 4 Μαρτίου, μέσα από το οσκαρικό κανάλι COSMOTE CINEMA OSCARS HD.

Μάθε τα πάντα για φετινά βραβεία
PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.