Λιώσιμο ΙΙ: Μια προπόνηση υψηλής έντασης για (πολλή) δύναμη
Οκτώ συνδυαστικές ασκήσεις για τον κορμό (και για αποτελέσματα που θα τα δεις χωρίς να χρειαστεί να βγάλεις ρίζες στο γυμναστήριο).
- 22 ΜΑΡ 2018