FITNESS

Tom Hardy Mode On.

Ο Dwayne Johnson ετοιμάζεται για τα γυρίσματα τη νέας του ταινίας και έχει λιώσει στη γυμναστική.

Ο TShane Johnson είναι ο νέος βασιλιάς των κάμψεων.

Όχι, δεν πρόκειται για χαλαρό περπάτημα σε διάδρομο. Θα πρέπει να μπεις σε survivor mode.

Ο θρυλικός Terminator παραμένει σε τρομερή φυσική κατάσταση.

Ο Hafthor Júlíus Björnsson, ο οποίος έγινε γνωστός μέσα από το ρόλο του στο Game of Thrones, είναι σήμερα άλλος άνθρωπος.

Αδιανόητο training με απίστευτα αποτελέσματα.

Τα πολύπλοκα όργανα δεν είναι πάντα απαραίτητα.

Η viral φωτογραφία του ηθοποιού με τα κιλά της καραντίνας είχε κάτι να μας πει.

Μήπως να έβαζες την προπόνηση για τους ώμους στη ζωή σου;

Αν θες να κάψεις λίπος, μόλις βρήκες την ρουτίνα που σου ταιριάζει.

Υπάρχει ο κλασικός τρόπος, υπάρχει και ο σωστός τρόπος.

H leg day αποκτάει άλλο νόημα με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής.

Όταν οι συνθήκες το απαίτησαν, ο διάσημος Αμερικανός ηθοποιός δεν έκανε πίσω.

Ένα ιδιαίτερο είδος προπόνησης που βασίζεται σε ασκήσεις αναπνοής και βοηθά το σώμα σου να κάψει λίπος με μηδενική άσκηση.