FITNESS

Οκτώ ασκήσεις για να ιδρώσεις, να κουραστείς και να μην ξεχειλώσεις μετά τις άγιες τούτες μέρες.

Είναι το δημοφιλέστερο νέο πρόγραμμα γυναστικής αυτήν τη στιγμή στις ΗΠΑ. Και είναι χτισμένο πάνω στην πιο απλή αλλά εξοντωτική ιδέα.

Οι adidas Runners Athens δίνουν ραντεβού για τρέξιμο κάθε Τρίτη στο κατάστημα INTERSPORT στη Γλυφάδα και κάθε Πέμπτη στο κατάστημα INTERSPORT στο THE MALL ATHENS.

Η καθημερινή προπόνηση του πιο φιλόδοξου νέου υπερήρωα της DC.

Ο σταρ του NCAA θεωρείται ο φυσικός διάδοχος του Σακίλ Ο' Νιλ. Αυτή είναι η προπόνηση που θα τον φέρει Νο 1 στο draft του NBA.

Μαθήματα αντοχής και δύναμης με αφορμή έναν μαραθώνιο Indoor Cycling.

Οκτώ δυνατές ασκήσεις για να γυμνάσεις σωστά τη μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα του σώματός σου.

Μια δύσκολη προπόνηση εμπνευσμένη από την προετοιμασία των αναρριχητών.

Όλα όσα πρέπει να κάνεις μόλις τελειώσεις το τρέξιμο για να προστατέψεις το σώμα και τον οργανισμό σου.

Όλα όσα πρέπει να σκεφτείς και να κάνεις πριν ξεκινήσεις τρέξιμο.

Η προπόνηση με πλάκες μπορεί να κάνει πολύ σοβαρή δουλειά στο σώμα σου.

Προετοιμασία, check. Κατάλληλα ρούχα και παπούτσια, check. Ήρθε η ώρα να επιλέξεις την κατάλληλη διαδρομή για να τρέξεις.

7 ασκήσεις για να βελτιώσεις αισθητά την έκρηξη και το άλμα σου.

Δοκιμάσαμε το adidas Ultraboost 19, το νέο running παπούτσι που φιλοδοξεί να αποτελέσει το μέλλον του τρεξίματος. Πού τα δοκιμάσαμε; Στο αγαπημένο μας μέρος για τρέξιμο.

Ασκήσεις φτιαγμένες για τα πόδια του πιο γρήγορου ποδοσφαιριστή στον κόσμο.