WELLNESS

Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με ναρκισσιστική συμπεριφορά θορυβώδεις προσωπικότητες που μπορείς να διακρίνεις από μακριά. Υπάρχουν και οι «κρυφοί».

Όχι, δεν θα διαβάσεις για δίαιτες, απίστευτα δύσκολες προπονήσεις ή ακριβά προϊόντα ευεξίας. Το μυστικό κρύβεται στις μικρές αλλαγές.

Με τη νέα σειρά ροφημάτων από την ΟΛΥΜΠΟΣ, η ισορροπημένη διατροφή γίνεται πιο εύκολη και πιο γευστική από ποτέ.

Νέα μελέτη δείχνει τη σημαντική σχέση μεταξύ της ψυχικής υγείας και αυτής του εντέρου.

Μπορεί η εμφάνισή του να μην σε προϊδεάζει να το φας, η υψηλή θρεπτική του αξία ωστόσο θα σου αλλάξει γνώμη. 

Ερευνητές αξιοποιούν την τεχνητή νοημοσύνη για να δείξουν πώς ένα παραγνωρισμένο όργανο του ανθρώπινου σώματος επηρεάζει την υγεία μας.

Είναι μία μορφή αερόβιας προπόνησης, την οποία μπορείς να εκτελέσεις με τα κλασικά βαράκια ή και χωρίς αυτά. 

Μία σκέψη ετών έγινε επιτέλους πράξη κι εμείς παρουσιάζουμε τη διαδικασία λύνοντας μερικές από τις πιο βασικές απορίες σχετικά με την εμφύτευση μαλλιών.

Κοτόπουλο τρώμε όλοι. Δεν ξέρουμε όμως, όλοι ποιο είναι το πιο υγιεινό κομμάτι ή τέλος πάντων τι λαμβάνουμε κάθε φορά που απολαμβάνουμε ένα πιάτο με πρωταγωνιστή το συγκεκριμένο πουλερικό.

Από την πίεση της κατανάλωσης στην αποδοχή και την καθημερινή ισορροπία, αυτοί οι δημιουργοί περιεχομένου προτείνουν μια διαφορετική προσέγγιση στην ανάγκη μας για όλο και περισσότερα υλικά αγαθά.

Φυτρώνει σε ένα από τα πιο όμορφα νησιά του Αργοσαρωνικού και είναι κάτι παραπάνω από ένας νόστιμος ξηρός καρπός.

Επειδή δεν γίνονται θαύματα, ούτε ο κόσμος θα πάψει να βολεύεται εις βάρος τρίτων, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βγεις από το λαβύρινθο της μειωμένης αυτοπεποίθησης.

Το σημαντικό είναι ότι δεν προκαλεί τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των συνθετικών αντιισταμινικών φαρμάκων, με αποτέλεσμα να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. 

Μια νέα μελέτη φέρνει στην επιφάνεια την ασυνείδητη ψυχική διεργασία που πυροδοτεί το ατελείωτο scrolling σε σύντομης διάρκειας βίντεο – και τα νέα δεν είναι καλά.

Κάθε βράδυ έρχεται εκείνη η στιγμή που αντιλαμβάνεσαι πως έχεις ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις σου. Η ημέρα έχει τελειώσει. Τι κάνεις; Χαλαρώνεις ή scrollαρεις στο κινητό;