WELLNESS

Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS Biology αναφέρεται ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν τις ακουστικές παραισθήσεις.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σχήμα, το χρώμα και η υφή της γλώσσας σου μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας σου.

Ο άνθρωπος που σχεδίασε την επιτυχία της Apple είχε κάποιους πολύ βασικούς κανόνες στη ζωή του.

Έκθεση του Αmerican Association for Cancer Research συνδέει την εκτεταμμένη χρήση του αλκοόλ με έξι τύπους καρκίνου.

Ούτε ζάχαρη, ούτε γάλα. Άλλο είναι το συστατικό που θα κάνει τον καφέ σου ακόμα πιο απολαυστικό και ταυτόχρονα, θα διατηρεί υγιές το μικροβίωμα του εντέρου.

Σου έχει χτυπήσει κι εσένα η πείνα την πόρτα τα μεσάνυχτα. Αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να καταφύγεις στη λύση του fast food.

Είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα με πολλαπλά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, μειώνοντας  τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πρωτοποριακή έρευνα αποκάλυψε πως είναι χρήσιμο να υπάρχει διαφορετική διαχείριση για άντρες και γυναίκες σε ό,τι αφορά τη σχιζοφρένεια, τη διπολική διαταραχή και τη μείζονα κατάθλιψη.

Κάτι που παθαίνουμε αρκετοί, όμως οι αιτίες μπορεί να είναι παραπάνω από μία.

Όλοι λένε ότι είναι κάτι σαν μόδα. Στην ουσία, όμως, είναι τρόπος ζωής. Το τρέξιμο είναι, ίσως, η πιο εθιστική δραστηριότητα.

Ποιες ερωτήσεις δυσκολεύονται να απαντήσουν οι ναρκισσιστές;

Στην παροιμία που μεγάλωσε γενιές και γενιές, πετύχαμε το φρούτο, αλλά όχι τον αριθμό.

Το ανέβασμα σκαλοπατιών είναι ίσως η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες. Αλλά δεν είναι όσο εύκολη ακούγεται.

Ειδικοί καταρρίπτουν κάποιους από τους διαδεδομένους μύθους σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών, γαλακτομικών, σόγιας, μεταξύ πολλών ακόμα που αφορούν τη διατροφή μας. 

Προέρχεται από την Τζαμάικα και ύστερα από ένα μακρύ ταξίδι κατέκτησε όλον τον κόσμο. Αρκετούς αιώνες μετά, η Δυτική ιατρική βρίσκει έναν νέο, ισχυρό σύμμαχο σε αυτό.