WELLNESS

Μπορεί να μην το αγαπάνε όλοι, αλλά είναι θαυματουργό και κρύβει πολύ μεγάλη ιστορία.

Φιλαράκια μας δυστυχώς. Οι μελέτες είναι εναντίον μας και, όχι, δεν λένε ψέματα. Γινόμαστε όλο και πιο χαζοί.

Την Κυριακή 30 Μαρτίου, η PepsiCo Hellas μας προσκαλεί ξανά να τρέξουμε για έναν σπουδαίο σκοπό.

H ζωή γίνεται πολύ πιο απλή όταν καταλαβαίνουμε πως το μόνο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι ο εαυτός μας. Αυτή είναι η βάση της Let Them Theory που είναι viral αυτήν την εποχή.

Ποια η διαφορά μεταξύ «Ανάλωση έως» και «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από» που καθορίζει την ημερομηνία λήξης.

Χάρη στις αντιικές του ιδιότητες, δεν το αποκαλούν καθόλου τυχαία «ο γιατρός της γρίπης».

Μία από τις λιγότερο γνωστές βιταμίνες, που όμως είναι εκείνη που διατηρεί τα οστά υγιή και συμβάλλει καθοριστικά στη φυσιολογική πήξη αίματος. 

Κι όμως η καλή λειτουργία του εγκεφάλου σου και η ενίσχυση της δύναμής του, μπορεί να ξεκινήσει από την κουζίνα σου.

Μία πρωτοποριακή έρευνα ανακάλυψε την πρωτεΐνη που μπορεί να εξαλείψει τον καρκίνο και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό στη μάχη κατά της νόσου.

Η απήχηση του τιραμισού ξεπερνά τη σφαίρα της γεύσης, αφού μπορεί να σου προσφέρει ευχαρίστηση και το αίσθημα της ανταμοιβής.

Δεν είναι απλώς ένα ευέλικτο υλικό στο μαγείρεμα αλλά και μία άκρως θρεπτική τροφή.

Η διαχείριση των οικονομικών σου δεν είναι κάτι τρομερά απαιτητικό. Αρκεί όμως να κάνεις τις κατάλληλες ενέργειες.

Καθόλου άδικα δεν το αποκαλούν τη βασίλισσα των δημητριακών. Είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές με πλούσια διατροφική αξία. 

Ο σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα είναι οι ακόλουθες 7 υπερτροφές που τις βρίσκεις εύκολα παντού, σε γεμίζουν με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και είναι απαραίτητες αν θέλεις να χάσεις βάρος.

9 τρόφιμα που σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά καθώς παράγουν ντοπαμίνη στον οργανισμό, ενεργοποιώντας την ευεξία στο σώμα σου.