LIFE

Τα trends, οι ασκήσεις και τα προγράμματα που ξεχωρίσαμε τη χρονιά που τελειώνει. Δες τα σαν μια καλή βάση για να χτίσεις το δικό σου πρόγραμμα γυμναστικής του 2017.

Τα κίνητρα του συντάκτη είναι αγνά σαν τα Χριστούγεννα, του ερμηνευτή δόλια σαν αμαρτία. Αλλά γουστάρουμε αυτοκίνητο και γκάζι, ακόμα και στις πιο sub-cult μουσικές δημιουργίες, όπως αυτή του music clip «Ferrari»!

Ξέμεινες από ιδέες; Έχεις τώρα μια ευκαιρία να σώσεις την παρτίδα με Tech δώρα που θα ενθουσιάσουν τους πάντες.

Ο παλιός ο χρόνος φεύγει και ακόμα μία λίστα γεννιέται.

Οι περισσότεροι όταν ονειρεύονται λευκά Χριστούγεννα, έχουν κάτι διαφορετικό στο μυαλό τους. Σίγουρα όχι το να πηγαίνουν τέρμα γκάζι σε χιονισμένες πλαγιές και παγωμένες λίμνες!

Ένα κείμενο – παραίνεση να μην μείνεις στον καναπέ σου αυτές τις γιορτές και να αξιοποιήσεις τον ελεύθερό σου χρόνο στους δρόμους και τα βουνά, τρέχοντας.

Αυτές τις μέρες της αγάπης, συνηθίζουμε να τις περνάμε οικογενειακά. Τι γίνεται, όμως, τις νύχτες;

Μια Χριστουγεννιάτικη περιπέτεια στον αρκτικό κύκλο

Όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, περιορίζεται και η διάρκεια της προπόνησης. Όπως θα δεις, αυτό δεν είναι αναγκαστικά κακό.

Μήπως έχει έρθει η ώρα να σκεφτείς την προοπτική της μακροχρόνιας μίσθωσης ενός οχήματος;

Μια προπόνηση που θα κάψει το λίπος και θα κάνει στάχτη κουραμπιέδες και μελομακάρονα.

Ο ιδρυτής της Xiaomi είδε κάποτε το ίδιο όραμα με τον Steve Jobs.

Ο συνδυασμός του functional με το cross training δεν θα σε αφήσει να ξαναβαρεθείς στο γυμναστήριο.

Κάθε φορά που ασχολούμαι με πανεπιστημιακές ομάδες ή ακόμα περισσότερο με το F1 In Schools, μία σκέψη με καταδιώκει σαν εμμονή: ''Τι θα είχα κάνει αν υπήρχαν τέτοιες πρωτοβουλίες και στη δική μου εποχή;''.

Ένα κάπως διαφορετικό συγκριτικό, σε πραγματικές (μεταμεσονύχτιες) συνθήκες.