ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καταπολεμά επίσης τον πονοκέφαλο και την ψύξη, ενώ δρα ως θερμαντικό, διουρητικό και χωνευτικό.

Απώλεια βάρους, περισσότερες επισκέψεις στην τουαλέτα, μείωση ενέργειας και πολλές ακόμη επιπτώσεις σε περιμένουν αν προχωρήσεις σε αυτή την απόφαση.

Έχει ξινή γεύση, αφρώδη εμφάνιση, θαυματουργή δράση στην καλή λειτουργία του οργανισμού συνολικά. Καθόλου τυχαία δεν το αποκαλούν ελιξίριο ζωής.

Γνωρίζαμε ότι ανακουφίζει το στομάχι και κατευνάζει τον βήχα. Τελικά, μία έρευνα δείχνει ότι είναι ικανό να βοηθήσει σε πολύ πιο σημαντικά προβλήματα.

Ένα αναρριχητικό φυτό του Αμαζονίου ίσως αλλάξει τις πρωινές συνήθεις του πλανήτη.

Έρχεται από τη Νέα Ζηλανδία και οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες το ξεχωρίζουν από το παραδοσιακό μέλι.

Σίγουρα, πίνεται πιο ευχάριστα από το νερό της βρύσης. Έχει όμως τα ίδια οφέλη για την υγεία η κατανάλωσή του; 

Δυο τρόφιμα που υπάρχουν παντού στην Ελλάδα, γίνονται το πρωινό που προτείνουν οι Κορεάτες για την ισορροπία του γλυκαιμικού δείκτη και την απώλεια βάρους.

Αν ο στόχος σου τρώγοντας τις φακές είναι να πάρεις σίδηρο, τότε δυστυχώς το κάνεις λάθος.

Το να τοποθετείς τα φαγητά που περίσσεψαν στο ψυγείο, δυστυχώς, δεν είναι πάντοτε η ενδεδειγμένη λύση.

Ούτε trick, ούτε treat για το νόστιμο και υγιεινό λαχανικό που σηματοδοτεί την έλευση του φθινοπώρου και αξίζει να το εντάξεις γενικότερα στο διατροφολόγιό σου.

Από την κατανάλωση ωμών αυγών έως την πλήρη αποφυγή των λαχανικών, κυκλοφορούν διάφορες «συμβουλές» για την υγεία στα κοινωνικά μας δίκτυα.

Ενώ οι πρώτες έρευνες έδειχναν ιδανικό το μαγείρεμα σε air fryer από άποψη υγιεινής, τα νέα στοιχεία δείχνουν το ανάποδο. Αλλά τελικά, όλα είναι θέμα χειρισμού.

Ναι, μιλάμε για ένα προϊόν που ωφελεί κάθε ένα από τα ένα δισεκατομμύρια κύτταρα του οργανισμού σου.

H Primrose Freestone, κλινικός μικροβιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Λέστερ ανέφερε σε άρθρο της όλα όσα ενστικτωδώς κάνει για να αποφύγει την τροφική δηλητηρίαση.