FITNESS

Η προπόνηση που μετατρέπει το παιδί - θαύμα του ευρωπαϊκού μπάσκετ σε MVP των Dallas Mavericks.

Ασκήσεις για τον άνω και κάτω κορμό, τους κοιλιακούς και τα πόδια από τον άνθρωπο που μπορεί και να χαρίσει ένα πρωτάθλημα στη Λίβερπουλ.

Οκτώ ασκήσεις βγαλμένες από το πρόγραμμα του πιο εκρηκτικού NBAer.

Μια προπόνηση που ζητάει από σένα 35 λεπτά τη μέρα και σου ανταποδίδει ένα αρμονικά γραμμωμένο σώμα.

Ο συνδυασμός πισίνας και crossfiit είναι, ίσως, ό,τι πιο δυναμικό θα κάνεις φέτος.

Ένα εξαντλητικό πρόγραμμα που μπορεί να μετατρέψει ένα ήδη γυμνασμένο σώμα σε τανκ.

Η προπόνηση με ποδήλατο είναι το απόλυτο λιώσιμο και το πιο δυνατό αντικαταθλιπτικό.

Αμμόσακος: τον φτιάχνεις μόνος σου κι αυτός φτιάχνει το μυϊκό σύστημα και την ισορροπία σου.

Κάψιμο λίπους στο μάξιμουμ, αντοχή και εκρηκτικότητα με οκτώ ασκήσεις που θα δοκιμάσουν τα όριά σου.

Εννιά ασκήσεις ενδυνάμωσης που μπορείς να εντάξεις στο καθημερινό πρόγραμμα της γυμναστικής σου.

'Ενα πρόγραμμα ασκήσεων χαμηλής τεχνολογίας και υψηλής αντίληψης που θα γυμνάσει αρμονικά όλο το σώμα.

Η ιδανική φόρμουλα για γράμμωση και αντοχή από τον πρωταθλητή της Formula 1.

Η adidas σε γυμνάζει στα πιο hot μέρη της Αθήνας και εκτός από διασκέδαση κάνει την γυμναστική μοναδική εμπειρία.

8 ασκήσεις λουσμένες στον ιδρώτα του σταρ των Minnesota Timberwolves.

Τα καταστήματα Cosmos Sport και η New Balance ξεκινούν το νέο μεγάλο running movement. Κράτα τις Τετάρτες σου ανοιχτές.