WELLNESS

Εκεί που έχει πάει η τιμή του καφέ, πολλοί έχουμε στραφεί στη χρήση της καφετιέρας στο γραφείο – κάτι που φαίνεται να δημιουργεί άλλα προβλήματα.

Πρόσφατες έρευνες αποκάλυψαν τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του γλυκού και ταυτόχρονα, spicy μπαχαρικού στον ανθρώπινο οργανισμό.

Το μυστικό βρίσκεται στον καλό ύπνο, την άρση βαρών και την ισορροπημένη διατροφή.

Το gaslighting μπορεί να διαλύσει την ψυχική μας υγεία, ιδιαίτερα όταν ο/η gaslighter ζει στο σπίτι μας.

Χρόνια πολλά Ελλάδα για την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Χρόνια πολλά στη χώρα με το μεγαλύτερο ποσοστό παχύσαρκων παιδιών. Ας δούμε τι μπορεί να μας σώσει, σε δεύτερο χρόνο.

Αυτά τα όργανα είναι «απομεινάρια» από τους προγόνους μας, που πλέον έχουν ελάχιστη έως καθόλου χρησιμότητα.

Όταν η τεχνολογία και η δημόσια υγεία συγκρούονται.

Η νορδική παράδοση του «Μικρού Σαββάτου» θα μπορούσε να κάνει τη ρουτίνα μας λίγο πιο ανθρώπινη.

Οι ενέσεις με υαλουρονικό οξύ στο αντρικό μόριο, δηλαδή κάτι σαν Botox για αύξηση της περιμέτρου και του μήκους του, δεν είναι πλέον ταμπού.

Υπάρχει ένα θρεπτικό συστατικό που έχει κερδίσει την προσοχή για τα αντιγηραντικά του οφέλη και τη σωστή λειτουργία των οστών.

Ο Ελβετός ψυχίατρος και ψυχαναλυτής εστίασε σε δύο βασικούς παράγοντες στο βιβλίο «Ψυχολογία και θρησκεία» του 1938.

Μια έρευνα από πανεπιστήμιο της Αγγλίας δείχνει πως η συνήθεια με τα αδιάβαστα emails δεν είναι όσο αθώα νομίζουμε. Παρακάτω, μερικές συμβουλές για να έχεις τον έλεγχο στη μάχη του mailbox.

Πρόκειται για ένα είδος γάλακτος που σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα είναι τρεις φορές πιο θρεπτικό από το αγελαδινό.

Έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο απ’ όλα τα άλλα δημητριακά, γεγονός που το καθιστά ιδανική επιλογή για όσους δεν θέλουν ή δεν μπορούν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα.

Πας γυμναστήριο, φεύγεις με φανταστική διάθεση, κάνεις ό,τι κάνεις το υπόλοιπο της ημέρας, κοιμάσαι και όταν ξυπνάς νιώθεις να σε πονούν μυς που δεν ήξερες ότι έχεις. Έχεις DOMS.