WELLNESS

Κανένα συμπλήρωμα δεν εγγυάται την τέλεια όραση, υπάρχουν διάφορες όμως, ουσίες που προσφέρουν μια «ανάσα».

Όταν το πορνό «καταναλώνεται» με υπευθυνότητα, μπορεί να είναι μια μορφή ψυχαγωγίας. Υπάρχουν όμως επιπτώσεις;

Ένας νευροεπιστήμονας εντόπισε τη συνήθεια που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο άσχημους, καθώς μακροπρόθεσμα αλλοιώνει τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους.

Τα ευρήματα της μελέτης του Χάρβαρντ αναλύθηκαν με την πάροδο των ετών, αλλά τώρα έχουν συγκεντρωθεί όλα σε ένα βιβλίο, το The Good Life: Lessons From the World’s Longest Scientific Study of Happiness.

Υπάρχουν τρόποι για να βάλεις φρένο στο αλκοόλ και να ξυπνήσεις καλά την επόμενη μέρα.

Το καστανό ρύζι παρουσιάζεται συχνά ως πιο θρεπτικό από το λευκό, όμως η αλήθεια είναι διαφορετική.

Χρειάζεσαι 8 ποτήρια νερό την ημέρα ώστε να έχεις υγεία και ανεξάντλητη ενέργεια; Η σχετική έρευνα μας αποκαλύπτει μια διαφορετική ιστορία.

Τα 4 βήματα για να αποκτήσεις ένα γυμνασμένο, ισορροπημένο και πάνω απ’ όλα, υγιές σώμα.

Πέτα τα resolutions για τη νέα χρονιά. Το μόνο χρειάζεται για να βρεις την ευτυχία είναι να απαντήσεις μόλις σε 3 ερωτήσεις.

5 tips -από την εμφάνιση μέχρι τον τρόπο που μιλάς και στέκεσαι- για να κάνεις τους άλλους να σε σέβονται μόλις σε γνωρίσουν.

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι άντρες που ταλαιπωρούνται από πρόωρη εκσπερμάτωση παρουσιάζουν αισθητά χαμηλότερα επίπεδα μίας συγκεκριμένης βιταμίνης.

Πώς να πάρεις το πάνω χέρι σε μια διαπραγμάτευση όταν συναισθηματικά φαίνεται να χάνεις.

Σε μια συζήτηση με τον πρώην και συμπαίκτη και φίλο του, Λάζαρο Παπαδόπουλο, ο θρύλος του ελληνικού μπάσκετ είπε τις μεγαλύτερες αλήθειες.

Καυχιόμαστε ότι ο εγκέφαλος του ανθρώπου είναι πολυεργαλείο που λειτουργεί με απίστευτη ταχύτητα. Αποδεικνύεται ότι είναι πιο αργός και από τον Επιτάφιο.

Το Sleepmaxxing είναι η τελευταία τάση ευεξίας του TikTok και όλοι ψάχνουν να βρουν αν ισχύουν όσα γράφονται.