WELLNESS

Μερικές εύκολες μέθοδοι για να καταπολεμήσετε το άγχος που προκύπτει από την καθημερινότητα.

Ένα αναπάντεχο superfood για να συνδυαστεί άψογα με την απουσία άγχους.

Οι 5 top τροφές που θα σε βοηθήσουν να κλείσεις ένα γεμάτο 8ωρο ύπνου και ξεκούρασης.

Εμπνευσμένη από το πέταγμα του σούπερ ήρωα, η συγκεκριμένη άσκηση ραχιαίων είναι πολλά παραπάνω από το κλειδί για να γραμμώσεις την πλάτη σου.

Δεν χρειάζεται να κόψεις τη συνήθεια του τσιμπολογήματος, αλλά να σκεφτείς τις πιο υγιεινές επιλογές την επόμενη φορά που θα νιώσεις ότι πεινάς.

Πώς να εντοπίσεις έναν ναρκισσιστή και με ποιον τρόπο να αντιμετωπίσεις το πιθανό gaslighting που θα υποστείς.

Μερικές απλές συμβουλές ενάντια στην καλοκαιρινή αυτή μάστιγα.

Περιέχει τα 92 από τα συνολικά 102 μεταλλικά άλατα που έχει ανάγκη ο ανθρώπινος οργανισμός για σωστή λειτουργία και καλή υγεία.

Μερικές εξηγήσεις για τους λόγους που ξεχνάς τα ονόματα των άλλων, αλλά και μερικές λύσεις για να μην βρεθείς ξανά σε αυτή την άβολη θέση.

Φυτρώνει σε ένα από τα πιο όμορφα νησιά του Αργοσαρωνικού και είναι κάτι παραπάνω από ένας νόστιμος ξηρός καρπός.

Είναι πράσινο και τραγανό, αλλά δεν είναι το αγγούρι. Ποιο είναι; Ας πέσει το κείμενο για να το πάρει το ποτάμι.

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή φαρμάκου που θα λειτουργεί διαφορετικά στα δύο φύλα.

Το κουνούπι τίγρης έχει εγκατασταθεί σε 13 χώρες της ΕΕ, συμπεριλαμβανομένης της Γαλλίας, της Ισπανίας και της Ελλάδας.

Η απάντηση δεν βρίσκεται στα συμβατικά θερμόμετρα: πέρα από τη ζέστη είναι και η υγρασία που καθορίζει πόσο επίπονος είναι ένας καύσωνας για το ανθρώπινο σώμα.

Το Σάββατο 15 Ιουνίου, οι Γιατροί του Κόσμου στο Σύνταγμα, με δωρεάν rapid testing HIV, ιογενoύς ηπατίτιδας και ΣΜΝ, για να γιορτάσουμε όλ@ μαζί τη χαρά της διαφορετικότητας, κόντρα στον φόβο, στις διακρίσεις, στους αποκλεισμούς.