Τρεις ασκήσεις για κοιλιακούς που ενεργοποιούν όλους τους μυς της κοιλιάς
Το σημερινό πρόγραμμα έχει σαν στόχο να γυμνάσει τους μυς του κορμού και αποτελείται από τρεις έντονες ασκήσεις κοιλιακών.
- 10 ΦΕΒ 2020
Το σημερινό πρόγραμμα έχει σαν στόχο να γυμνάσει τους μυς του κορμού και αποτελείται από τρεις έντονες ασκήσεις κοιλιακών.
Η λίστα περιλαμβάνει από Brad Pitt και Adam Driver μέχρι Natalie Portman και Tony Hawk.
Κοντά στα Απέννινα Όρη θα βρεις την πόλη Piobbico και μαζί μια περίεργη ιστορία ασχήμιας.
Έρευνα δημοσιευμένη σε επιστημονικό περιοδικό αναφέρει ότι πράγματι η μουσική παίζει ρόλο στη σωματική άσκηση.
Η εξάπλωση του ιού έχει ρίξει κατακόρυφα τη ζήτηση γυναικών με καταγωγή όχι μόνο την Κίνα, αλλά σχεδόν από οποιοδήποτε μέρος της Ασίας.
Ένα μουσείο στο Μιλάνο μαθαίνει στα παιδιά να κατασκευάζουν με φαντασία και γνώσεις και όχι με deadlines και αξιολογήσεις.
Μιλήσαμε με μία ψυχολόγο προκειμένου να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι, αλλά και πώς προκαλείται.
Το μεγαλύτερο phygital project της 24MEDIA, το House Twenty Four, γιορτάζει δύο χρόνια λειτουργίας.
Ένας πλαστικός χειρουργός χρησιμοποιεί μία δική του μέθοδο για να βγάλει τους ωραιότερους άνδρες του κόσμου.
O δρομέας υπεραποστάσεων και τεχνικός διευθυντής του Atromitos Ultra Run, Χρήστος Μαυρίκιος, μας δίνει τα απαραίτητα tips για να μπορέσουμε να αντέξουμε ένα 24ωρο γεμάτο τρέξιμο.
Η νέα μέθοδος που έρχεται από τη Μεγάλη Βρετανία και το πλύσιμο των χεριών δεν τη ξεγελά.
Η επιλογή για τα κατάλληλα ακουστικά είναι μια από τις πιο διασκεδαστικές επιλογές gadgets εκεί έξω.
Οι γνωστές και άγνωστες ιστορίες του Φράνσις Αντετοκούνμπο, του λιγότερου γνωστού αδερφού του MVP του ΝΒΑ.
Η ακάθεκτη ανάπτυξη ενός μικρού δρόμου του Παγκρατίου, που πριν πέντε χρόνια δεν θύμιζε σε τίποτα αυτό που είναι σήμερα.
Ένα κινητό που όσο περισσότερο χρόνο περνάς μαζί του, τόσο καλύτερο γίνεται.