ΥΓΕΙΑ

Αν και ο πιο δημοφιλής, παράλληλα είναι και ο χειρότερος ξηρός καρπός καθώς μπορεί πολύ εύκολα να εκτεθεί σε έναν μύκητα που σχετίζεται με τον καρκίνο του ήπατος.

Η φουρνιά που στην ημερομηνία γέννησης της ταυτότητας αναγράφεται έτος από το 1997 με 2012, έχει περάσει πολλά. Θα βγει άραγε αναίμακτη από αυτά;

Κανένα συμπλήρωμα δεν εγγυάται την τέλεια όραση, υπάρχουν διάφορες όμως, ουσίες που προσφέρουν μια «ανάσα».

Συγκρίνουμε burger και hot dog για να δούμε ποια επιλογή είναι πιο υγιεινή για να προτιμήσεις στο επόμενο BBQ.

Όταν το πορνό «καταναλώνεται» με υπευθυνότητα, μπορεί να είναι μια μορφή ψυχαγωγίας. Υπάρχουν όμως επιπτώσεις;

Το natto είναι από τα πιο συχνά φαγητά της ιαπωνικής κουζίνας αλλά η γεύση του δεν βρίσκει και πάρα πολλούς θαυμαστές.

Ίσως, το γνωρίζεις. Ίσως, να το ακούς για πρώτη φορά. Σημασία έχει ότι είναι η μοναδική τροφή που προσφέρει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών για τον οργανισμό.

Σε ένα βίντεο μόλις 10 λεπτών, η γιατρός εξηγεί την επιστήμη της στύσης και πώς η κυκλοφορία του αίματος επηρεάζει τη λειτουργία της. 

Εκχύλισμα αυτού χρησιμοποιείται στις ενυδατικές κρέμες και στους ορούς προσώπου ως ασπίδα προστασίας κατά της ψηφιακής μόλυνσης (και όχι μόνο). 

Μοσχοκάρυδο, κανέλα και γαρίφαλο δεν δίνουν μόνο άρωμα και ζεστασιά στο φαγητό αλλά είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Η πρόκληση ενός μήνα χωρίς αλκοόλ, που αν τη δεχτείς και καταφέρεις να την ολοκληρώσεις, θα σε οδηγήσει σε ένα πιο υγιές μονοπάτι.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η αποχή από το αλκοόλ, ακόμη και για έναν μήνα μόνο, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερο ύπνο και ευεξία.

Ένα αναπάντεχο superfood για να συνδυαστεί άψογα με την απουσία άγχους.

Τα 4 βήματα για να αποκτήσεις ένα γυμνασμένο, ισορροπημένο και πάνω απ’ όλα, υγιές σώμα.

Αυτές που πρέπει να αποφεύγεις να καταναλώνεις σε υπερβολικές ποσότητες, προκειμένου να μη μειώσεις τα επίπεδα της τόσο αυτής σημαντικής ορμόνης για την αντρική υγεία.