WELLNESS

Έρευνα έδειξε ότι δεν μπορούμε να κατηγορούμε τις καιρικές συνθήκες για τους διάφορους πόνους που νιώθουμε.

Οι συνήθειες αυτές προκαλούν αύξηση βάρους, καταστρέφουν τον ύπνο και σε αφήνουν χωρίς ενέργεια. Δεν το θέλεις αυτό.

Όλα όσα ψάχνεις για να γίνεις πιο αποδοτικός, οι Ιάπωνες τα εφαρμόζουν χρόνια τώρα.

Έγινε viral μέσα από το TikTok. Από τότε, όλο και περισσότεροι δοκιμάζουν αυτό το αηδιαστικό σπιτικό μείγμα για να χάσουν βάρος.

Ο ιδρώτας δεν είναι ούτε ή μόνη, ούτε η καλύτερη λύση, αντίθετα με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι.

Τι σημαίνει SPF και τι ρόλο παίζει στο αντηλιακό σου.

Όταν ο χρόνος είναι πολύς και ο χώρος λίγος, πρέπει να βρεθούν λύσεις.

Τα paper cuts είναι μέρος της ζωής. Αποδεικνύεται ότι δεν προκύπτουν όσο εύκολα θα φανταζόμασταν, βάσει των εμπειριών μας.

Όλοι ξέρουμε κάποιον που, παρά την αφόρητη ζέστη, αρνείται να βάλει το air condition στο αυτοκίνητο. Δεν κρίνουμε, αλλά.

Μην αφήσεις τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες της εποχής να σταματήσουν την προπόνησή σου. Ακολούθησε τα παρακάτω tips για να προπονηθείς σωστά και κυρίως με ασφάλεια όλο το καλοκαίρι.

Από τον καθρέφτη μέχρι τα αξεσουάρ, όλα όσα θα χρειαστείς για να φέρεις αέρα αλλαγής στο μπάνιο του σπιτιού σου.

Γνωστές προσωπικότητες στις ΗΠΑ καταφεύγουν σε εξέταση που εντοπίζει πρώιμα σημάδια καρκίνου και άλλων απειλητικών για τη ζωή, ασθενειών. Ποιο είναι το πρόβλημα.

Η Meta ανοίγει επιτέλους τα δεδομένα του Instagram στους ερευνητές.

Σε αντίθεση με την απλή λογική, ένα παγωμένο ντους πριν τον ύπνο δε βοηθάει στην πολλή ζέστη. Ακολουθούν όσα πρέπει να αποφεύγεις, τις νύχτες του καύσωνα.

Το αποκαλούν «το φυτό των εγκαυμάτων». Καθόλου τυχαία. Είναι γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων για τις φαρμακευτικές και καλλυντικές του ιδιότητες.