ΥΓΕΙΑ

Ο γιατρός αποκαλύπτει ποιο είναι το αλκοολούχο ποτό που επιβαρύνει λιγότερο την υγεία και εξηγεί τους λόγους που το καθιστούν ως την καλύτερη επιλογή. 

Αντίθετα με όσα θα περίμενες, δεν επιβαρύνει ιδιαίτερα το σάκχαρο και έχει πολλές θετικές ιδιότητες.

Το συναντάμε σχεδόν σε κάθε ελληνικό νησί και σε άπειρες παραδοσιακές συνταγές. Κι όμως, έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει.

Ο ιδρώτας είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Τι αναφέρει λοιπόν η επιστημονική κοινότητα σχετικά με τη χρήση αντιιδρωτικών και αποσμητικών;

Δεν είναι μόνο για τις φωτογραφίες. Η δύση του ηλίου κάνει καλό στην υγεία μας με τρόπους που ίσως δεν είχαμε φανταστεί.

Ένα δροσιστικό ποτό φαντάζει ωραία ιδέα στη ζέστη, όμως κάποια σε επιβαρύνουν περισσότερο από άλλα.

Γύρισε τον διακόπτη στο χλιαρό προς ζεστό και απόλαυσε ένα ντους που θα διατηρήσει το σώμα σου δροσερό για περισσότερο. 

Είναι μία καλή ιδέα να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου το γκρέιπφρουτ, μια τροφή που σε δροσίζει και σε κρατάει χορτάτο τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Από θολή όραση, μέχρι αδύναμα χέρια. Οι ηλεκτρονικές συσκευές αλλάζουν το σώμα σου με τρόπους που ίσως δεν είχες φανταστεί. Βέβαια, ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις κάτι γι’ αυτό.

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία σου. Στη δίνει ο ήλιος που προκαλεί όμως, και καρκίνο του δέρματος.

Αν ήδη αισθάνεσαι άγχος ή θλίψη για το τέλος της σεζόν, δεν είσαι ο μόνος.

Τρεις ειδικοί μοιράζονται τα μυστικά τους για να μην φαίνεται ότι δεν κοιμήθηκες καλά το βράδυ.

Τις ημέρες της ζέστης και του καύσωνα συνήθως έχεις ένα μπουκάλι με νερό μαζί σου. Αλλά τι συμβαίνει όταν εκτίθεται στον ήλιο;

Περιέχει τα 92 από τα συνολικά 102 μεταλλικά άλατα που έχει ανάγκη ο ανθρώπινος οργανισμός για σωστή λειτουργία και καλή υγεία.

Κι όμως ισχύει. Επιλέγουν το πού θα πάνε ανάλογα με την ομάδα αίματος.