Νίκη Μπάκουλη

Έρευνες έδειξαν πως υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να φροντίζεις την προσωπική σου υγιεινή από τον παραδοσιακό.

Γενιές και γενιές μεγάλωσαν με τη γνώση πως τα καρότα βοηθούν την όραση, όμως φαίνεται πως φρούτο είναι απαραίτητο για την υγεία των ματιών σου.

Νέα έρευνα έφερε στο φως μία ουσία που κάνει το σώμα να ενεργεί σαν να προπονείται για μαραθώνιο, οδηγώντας σε αυξημένη ενεργειακή δαπάνη και ταχύτερο μεταβολισμό του λίπους στο σώμα. Ή πιο απλά: χάνεις κιλά χωρίς παραπάνω άσκηση.

Έχουν περάσει 147 χρόνια από την πρώτη τηλεφωνική επικοινωνία που έγινε μεταξύ κατοίκων αυτού του πλανήτη. Πολλά έχουν αλλάξει έκτοτε. Τι περιλαμβάνει το σύγχρονο πρότυπο συμπεριφοράς.

Πώς η πίεση της δουλειάς και το αίσθημα της αδικίας μπορούν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας.

Εκτός από τις γνωστές γενιές που γνωρίζουμε, υπάρχουν και οι λεγόμενες μικρογενιές. Δες σε ποια ανήκεις.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να επιτρέπεις στον εαυτό σου να νιώθει θλίψη, όταν αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Ακόμα και λίγοι περισσότεροι βαθμοί Κελσίου σε ένα δωμάτιο μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην άνοδο της πίεσης. Ποιες κατηγορίες ανθρώπων πρέπει να προσέχουν περισσότερο;

Η δημοσιογραφία θέλει και τρόπο και κόπο, όπως θύμισε σε ανθρώπους που δηλώνουν αυτό το επάγγελμα στην εφορία, αλλά και στο τηλεοπτικό κοινό η Κατερίνα Ρίστα.

Η αύξηση των μυών (muscle augmentation) είναι η νέα τάση που έρχεται με φόρα και υπόσχεται θαύματα.

Στην Ελλάδα τα στρατιωτικά ελικόπτερα των εκατομμυρίων ευρώ τα αφήνουμε να σαπίσουν στη λάσπη. Δεν τα στέλνουμε να βοηθήσουν τους πληγέντες από καταστροφές.

Τον φώναζαν «μικροσκοπικό Luka», θεωρούσαν ότι είναι πολύ εύθραυστος για να παίξει ποδόσφαιρο. Τελικά, αφού πρώτα έζησε σε παιδική ηλικία πράγματα που κανένα παιδί δεν πρέπει να ζήσει, έκανε του όλο τον ποδοσφαιρικό πλανήτη να υποκλιθεί στο μέγεθός του.

Η πρόληψη, η προσαρμογή στην κλιματική κρίση και οι καλές πρακτικές οι οποίες απουσιάζουν από την Ελλάδα.