WELLNESS

Το λεγόμενο third place μπορεί να βελτιώσει σταδιακά την απομόνωση και την αποσύνδεση που βιώνουμε στον σύγχρονο κόσμο.

Είναι αποδεκτό μεταξύ των κοινωνικών επιστημόνων ότι το κουτσομπολιό είναι πιθανότατα ένα κατάλοιπο του εξελικτικού μας παρελθόντος.

Με κύριο συστατικό τα φιστίκια Αιγίνης προσφέρουν σε αφθονία όλα τα οφέλη του καρπού στον οργανισμό μας.

Με αφορμή την σημασία του αθλητισμού στο ευ ζήν, η Miele αποτέλεσε και φέτος Platinum Χορηγός στο Navarino Challenge και στήριξε δυναμικά τον αγώνα – γιορτή στη Μεσσηνία. 

Διαβάζει εφημερίδα, πίνει καφέ και τρώει πρωινό μαζί με την οικογένειά του. Υπάρχει όμως κάτι ακόμα, το οποίο είναι ο κανόνας της μίας ώρας.

Υπάρχουν πολλά επιστημονικά δεδομένα που δείχνουν ότι η μαγειρική μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία.

Η Κορέα ξεφορτώνεται τα «πρέπει» της οικογένειας, με τρόπο που παράλληλα αντιμετωπίζει την επιδημία της μοναξιάς.

Ο ποιοτικός ύπνος μπορεί να συνδέεται με αρκετούς παράγοντες, ξεκινά όμως με τη σωστή στάση του σώματος.

Η καθημερινότητά σου μπορεί να είναι απαιτητική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιορίζεσαι από καταπονημένους μυς και τραυματισμούς.

Οι μύες στον καρπό και τα χέρια έχουν συνδεθεί με την καλή υγεία, τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείς να τους ενδυναμώσεις;

Δεν χρειάζεται να πας γυμναστήριο. Είναι υπεραρκετό να κάνεις κάτι που απλά αυξάνει τους παλμούς σου για να προστατευτείς από 200 ασθένειες.

Υπάρχουν 7 σημάδια που θα σε κάνουν να αλλάξεις άμεσα τα αθλητικά με τα οποία τρέχεις.

Ο άνθρωπος που σχεδίασε την επιτυχία της Apple είχε κάποιους πολύ βασικούς κανόνες στη ζωή του.

Έκθεση του Αmerican Association for Cancer Research συνδέει την εκτεταμμένη χρήση του αλκοόλ με έξι τύπους καρκίνου.

Σου έχει χτυπήσει κι εσένα η πείνα την πόρτα τα μεσάνυχτα. Αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να καταφύγεις στη λύση του fast food.